Gece sabahın saatleridir, yani gece yarısından sonra ve sabaha doğru olan zamandır. Bu saat aralığı genellikle insanlar için dinlenme, uyuma ve yeniden şarj olma zamanıdır. Gece sabaha kadar olan süreçte, vücudumuzun çoğu işlevi yavaşlar ve dinlenirken beyin aktivitesi düşer. Bu nedenle, gece uykusu sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Ayrıca, gece sabah saatleri, nöbetçi personele, gece işçilerine ve hizmet sektörü çalışanlarına ek iş saatleri sunan bir iş saatleri dönemidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page